„Nein heißt nein“ – Selbstbehauptungsworkshop für Frauen am Pfalz-Kolleg
Am 3. Und 10. Juni durften wir am Pfalz-Kolleg Simone Schalkowsky, Gründerin des Ausbildungszentrums und Konzepts „Papperlapapp Präventionspädagogik“ und langjährige Präventionspädagogin für Kinder und Frauen, begrüßen.
Frau Schalkowsky vermittelte uns diverse Techniken der Selbstbehauptung und -verteidigung, darunter sowohl „Hands on-Methoden“, d. h. Schlag- und Tritttechniken zur Abwehr von Angreifern, als auch Methoden zum Einsatz von Körpersprache, Stimme und einer deutlichen Kommunikation.
Eine wichtige Lektion: Frauen dürfen nicht in die Opferrolle fallen, sondern müssen gezielt selbstbewusstes Auftreten üben. Denn Angreifer suchen sich meist Menschen, die nach ihrem Narrativ dem Opfertypus am ehesten entsprechen. Ein forsches Auftreten hilft in 98% der Fälle, Angreifer erfolgreich abzuwehren!
Aufgrund des professionellen Trainings fühlen sich die Teilnehmerinnen nun deutlich sicherer. Unsere „Toolbox“ gegen grenzüberschreitendes Verhalten ist nun in jedem Fall gut gefüllt. Ein herzliches Dankeschön an Frau Schalkowsky für ihr Engagement!
Weitere Infos: https://papperlapapp-seminare.de/
Bilder & Text von Frau Dr. Karina Schröder